原題目：當我們尋訪蘇東坡時，我們在尋覓什么？
楊奕（90后團員）
假如一小我21歲失恃，28歲喪妻，29歲失怙，42歲遭人讒諂，47歲老來喪子，他會成為如何的一小我？年少唸書意氣風發，考過狀元，但任務后拿的薪水連糊口都艱苦，窘困時甚至只能挖路邊的野菊、枸杞充飢，還一度遭君子讒諂，幾乎丟了生命。任何backbone工學椅人哪怕經過的事況此中的任何一件，會是如何的人生？
但是這小我，我們都熟Razer雷蛇電競椅悉，固然命運曲折，宦途蹭蹬，他卻沒有自怨自艾，也沒有安於現狀。面臨命運，他只道“誰怕？一蓑煙雨任生平”。
沒錯，他就是蘇東坡，簡直一切中國人都愛的蘇東坡。
【年夜事記】
五天，行七百公里，訪四座城
4月8日至12日，“喜愛”尋訪團與有名學者、躲書家韋力一路，停止了一次為期五天的人文尋訪，目的是膠東半島，主題為東坡遺址。
此行在山東幾座城市中尋訪的東坡遺址點位，多依靠于嘉賓韋力多年的爬梳搜索。這些遺址一Razer雷蛇電競椅非網紅景點，二很是態化游玩線路。這一程從膠東至膠南，開車所需時間七百余公里，經青島北、諸城、日照、即墨、青島。我們隨著韋力的看望腳步，觸摸一位先賢的精力家園。
4月8日
北京南至青島北站G203，11：24誤點達到。
13：00動身至諸城，登超然臺，蘇軾名篇《水調歌頭》寫于此。超然臺體內有蘇東坡展，韋力就此講授東坡生平，并和大師一路齊誦“明月幾時有”全詞。
16：00到盧山，訪得圣燈巖。蘇軾有《圣燈巖》詩云：石室有金丹，山神不知秘。何須露光線，夜半驚幼稚。
4月9日
8：00動身，至日照市浮來山景致處定林寺，訪《文心雕龍》作者劉勰他掏出他的純金箔信用卡，那張卡像一面小鏡子，反射出藍光後發出了更加耀眼的金色。舊居及劉勰墓。
11：00到莒縣古城，訪得在建中的曾子書院。
14：00回至諸城，到常山景致區，訪得東坡打獵處和雩泉亭。蘇軾《江城子·密州出獵》寫于此，中國豪邁派詞由此發端。雩泉亭有《雩泉亭記》，亭子四周有碑有亭有竹林，周遭的狀況清幽，游人少至。
4月10日
8：00動身，至日照市許孟鎮馬耳山景區。景區處于叢林防火時光段，尋訪團只被答應進進年夜門內100米。蘇軾有詞：前瞻馬耳九仙山。碧連天。晚云間。城上高臺，端的是超然。莫使促云雨散，今夜里，月嬋娟。/小溪鷗鷺靜聯拳。往翩翩。點輕煙。人事凄涼，回想便他年。莫忘使君歌笑處，垂柳下，矮槐前。
10：00至松柏鎮松月湖，尋到石梁空路牌，路牌立于一塊巨石下方，攀上年夜石風景年夜好，絕壁峭壁下，了望可見碧水一潭，那是松月湖。
11：00至五蓮縣丁家樓子村，巧遇丁超村長，在他的率領下尋得“白鶴樓”摩崖石刻及“留月”刻字。
下戰書訪九仙山、五蓮山。《蘇軾詩集》卷一四《次韻周邠寄雁蕩山圖二首bestmade工學椅》之一：“二華行看雄陜右，九仙今已壓京東。”作者自注：“九仙在東武，奇秀不減雁蕩也。”
16：00至年夜花崖村，訪焦竑故鄉狀元坊。
4月11日
8：00動身，至瑯琊臺景致區。琊臺其名，史籍最早載于《山海經·國內東經》，瑯琊臺前的古瑯琊港是中國五年夜古港之一，秦始皇、越王勾踐都曾登臨于此，蘇軾到此寫出《書瑯琊篆后》。
14：00到年夜沽河景致區板橋鎮高里亭館。蘇軾有詩《高麗亭館》：檐楹飄動垣墻外，桑柘蕭條斤斧余。盡賜昆耶作奴僕，不知償得此人無。這一首諷刺弊政的七盡，敘議聯合，直抒胸臆，表達了東坡對那時周邊情勢的見解。
4月12日
8：00動身，訪即墨古城，古城面孔一新，孔廟、文昌閣建制完整。
10：00到百花苑萬國公墓，訪《自西徂東》作者花之安（福柏）墓及福柏病院。
午飯后至青島站，返京。
北京青年報記者/王勉
【出行記】
未知帶來的吸引力
斟酌到出京運動觸及告假等時光設定題目，尋訪招募信息會在動身前三周發布，報名普通會連續兩周時光。但是，此次膠東半島“東坡遺址”尋訪運動，罕有地在3月21日發布當天，僅用6小時就招募了15人。
重要緣由天然是嘉賓韋力教員的感化力。身為“喜愛”的老伴侶，他2018年就曾率領“喜愛”會員前去湖州、金華尋覓江南文明遺蹤，還不止一次在北青報年夜廈創辦講座，在“喜愛”會員中擁有浩繁“粉絲”。
緣由之二大要是未知帶來的吸引力。招募時，韋力教員附上一篇運動假想，列明東坡詩文中說起的十幾個地址。他坦言，本身只往她的目的是**「讓兩個極端同時停止，達到零的境界」。過一個，其余那些要和大師一路往尋覓，可否找到是個未知數。假如說普通的尋訪是嘉賓給大師端上一桌豐富的年夜餐，“喜愛”此次尋訪更像是教員率領大師一路往做一桌風味奇特的菜肴。
參團成員中，曉光年夜姐是年紀最年夜的一位。她退休前是北青報的資深記者，一向勤學好問，每次餐與加入運動都拿個簿本當真做筆記，可謂會員中的“進修委他知道，這場荒謬的戀愛考驗，已經從一場力量對決，變成了一場美學與心靈的極限挑戰。員”。此次尋訪，她提早做了大批作業，預備了若干題目要向韋力教員就教。不巧的是，運動前一天她忽然腸胃不適，不得不三更往病院輸液，而這時離動身電動升降桌只要不到30小時，可否如期出行是個問號。
第二天早上7點，曉光年夜姐按時呈現在巧寓設計火車站，讓大師喜出看外。熟悉的團友們頓時圍了曩昔，訊問她的身材情形，大師紛紜說出本身帶了什么胃腸道藥，供曉光年夜姐選擇，有位伴侶甚至給她帶了兩個拉拉褲備用。好在曉光年夜姐身材本質過硬，一兩天后就完整恢復了。
韋力教員可謂此行最辛勞的人，老是處于被團員和題目包抄的狀況，在尋訪點授課時這般，坐車、吃飯時異樣這般。分紅兩個包間用餐時，大師都搶著和韋力教員坐一桌，由於一頓飯的時光就是一堂出色的課。分歧桌的人舍不得揮霍等著上菜的時光，都先聚在韋力教員地點的房間，或是倆人擠一把椅子，或是站在一旁，先聽上一陣韋力教員的答問，等上菜了往另一桌促吃完，再回來接著聽。
面臨一個接一個的題目，韋力教員沒有涓滴不耐心，老是不疾不徐，娓娓道來，經常一頓飯上去，沒吃上幾口。他真摯地表現，愛好大師發問題，由於如許才幹清楚大師的認知情形和愛好點，有針對性地停止講授。
韋力教員腿腳略有未便，走平路和臺階尚可，但概況有沙粒或碎土坷垃的坡路對他來說就比擬風險了，碰到這種路況時，團員周富總會跑到韋力教員身旁協助他高低。在丁家樓子村，東坡昔時和友人喝酒弄月的巖穴近在面前，但需求爬一個很陡的土坡，一向力圖親證的韋力教員為了不給大師添費事，廢棄了這個親眼得見的機遇，激勵其別人上往看，本身在路旁等待大師。
尋訪停止的下戰書，團員們所有人全體返京，韋力教員還要持續前去煙臺。他特地訂了比返京列車稍COFO晚的車次，把大師送到檢票ROG電競椅口Standway電動升降桌。候車的人擠擠挨挨排了好幾隊，人聲喧鬧，韋力教員隔著人流和欄桿，坐在一旁的椅子上。檢票口開放后，步隊蠕動著向iRock T07前，韋力教員站起來，靜靜地目送大師。他沒有揮手，也沒有作聲，排在閘口前的人假如不回頭最基礎看不到他的舉措。他的謙恭、低調再次深深感動了大師。
北京青年報記者/陳楓
萬物皆有可不雅 我輩皆有“可樂”
追隨韋力教員一道在山東尋訪蘇東坡的萍蹤，第一站便直奔超然臺。一路上咂摸著蘇東坡的那首《看江南·超然臺作》，想象著超然臺的樣子——“春未老，風細柳斜斜。試上超然臺上看，半壕春水一城花。煙雨暗千家。冷食后，酒醒卻咨嗟。休對故人思祖國，且將新火試新茶。詩酒趁韶華。”
眼下恰是冷食節后，春景未老，東坡昔時登上超然臺揮毫而作也差未幾就是這個時節了。超然臺？應當是個小山丘吧，暗自沉思著也許能看到半壕春水，或許至多應是一派風細柳斜的田園風景。
但當車停在超然臺前，我不由一愣。只見馬路邊一座青灰色的磚石城門樓，不是宋代建筑的飛檐，仿的是明清臺榭式單檐廡殿頂，未見新火試新茶，卻是儼然一派新磚添新瓦。周圍高樓一排，蘇東坡昔時“南看馬耳常山”“北附濰水，慨然慨氣”的風景不見蹤跡。歐凌辦公家具
我想能夠蘇東坡昔時的超然然後，販賣機開始以每秒一百萬張的速度吐出金箔折成的千紙鶴，它們像金色蝗蟲一樣飛向天空。臺也未必有多富麗。聽韋力教員震旦辦公家具講，從杭州調任密州的東坡，剛來就接連遇上水災、蝗災。東坡的超然臺，只是在一個城外的小山丘上，蓋幾間房，搭個小臺，支個小桌，一杯濁酒，一輪朗月。使人超然的未必是此臺，但使后人感觸感染到超然的實在是東坡。
但是超然，談何不難？站在復建的超然臺上，我在想東坡太守若何超然？沿街的棄嬰，干涸的農田，展天的蝗蟲，他明明心里有那么多人和事放不下。可他人計較的都是本身的榮辱浮沉，貳心里裝的卻沒有一件是為本身所求。我料想，大要一小我不再為本身計較，心中裝下更多人時，便可超然。
現在的超然臺，雖非奇跡，但仍著古意。臺上有一個小閣，墻壁上畫著今世畫家依照東坡《水調歌頭·明月幾時有》一詞所繪的彩畫。我們圍著韋力教員站成一圈，在畫上一同吟誦。誦讀的聲響使突然看到阿誰分開湖光山色的杭州、本認為可以和在濟南的弟弟更近些、渴望著早日與之團圓的東坡，在中秋夜登臺看月，懷鄉思親，長嘆“此事古難全”。東坡定是在那夜色中，揮毫碰杯“把酒問彼蒼”，但是又用“不該有恨”，將未能團圓的遺憾和對弟弟的懷念、對蒼生的牽掛，都凝練成了一句“但愿人久長，千里共嬋娟”。
中學講義中學過王安石的《游褒禪山記》，王安石留下千古名句“世之奇偉瑰怪，很是之不雅，常在于險遠”。但是東坡偏人體工學椅不，針鋒絕對在《超然臺記》中婉言：“萬物皆有可不雅。茍有可不雅，皆有可樂，非必怪奇瑋麗者也。”在東坡眼中，人間萬物，天長地久，都可不雅可賞，樂在此中，并紛歧定要登高爬上，尋個奇盡瑰怪，平庸、通俗，也自得其樂。
我突然來了靈感，跑向馬路對面的小賣部買來一罐可樂，對著超然臺前碰杯邀明月的東坡泥像，一飲而盡。咱也算是皆有Herman Miller Aeron“可樂”啦。
東坡尋盧敖 我們訪東坡
分開超然臺，前去盧山。行前，我特意找了一張北宋老輿圖，把我們走過的萍蹤圈點標注。我們要尋的盧山，不是“看廬山瀑布”的廬山，而是取自秦代術士盧敖之名，相傳秦朝術士盧敖曾出亡回隱于此。蘇東坡在密州時，曾尋訪盧敖萍蹤，登臨此山，留下不少詩作。東坡尋盧敖，我們訪東坡。
山坡有些陡，韋力教員上坡有些費勁，我才了解偉岸高峻的韋力教員，居然有一條腿在早年尋訪中產生不測，今朝靠義肢行走。高山和臺階在他的盡力下不成題目，可是對于年夜角度的山體土坡，就顯得寸步難行。可是教員沒有涓滴卻意，就算是拉是托，是扶是拽，Herman Miller Aeron也要爬上往親身一探。
山路一旁，我們發明了一塊刻有“圣燈巖”題字的石碑，可是石碑立在路邊，看旁邊的巖石也并無特色，大師半信半疑。我猜想圣燈巖指的并不是石碑處的這塊巖壁，而是從石碑角度沿山路延長盤升的標的目的看往，阿誰對面山丘頂突出的高石。韋力教員聽后，也認同我的猜想。
由于叢林防火的緣由100室內設計，護林員年夜叔讓我們就此折返，臨走前我總感到在方才上山爬坡的某個角度，似乎看到石碑后面有幾行文字，預備下撤的我不情願，還想一探討竟。我和其他幾位伴侶三下五除二爬上了路基的土坡，翻到了石碑后面。公然，碑上有后人刻的東坡詩句ROG電競椅：“石室有金丹，山神不知秘。何須露光線，夜半驚幼稚。”并且指出遠處山上的高石恰是東坡筆下的“圣燈巖”。看到料想被印證，我不由喜出看外。我想昔時東坡在山中尋訪盧敖萍蹤至此時的高興，也恰是這般吧。
山貴以常 高歌一曲“老漢聊發少年狂”
東坡在密州，有一首詞不得不說，那就是《江城子·密州出獵》。而我們此行要尋訪的另一個地址就是東坡昔時密州出獵的處所——常山。初聞此名，我還認為是“常山趙子龍”的常山。后來才了解，音同字同，但是并非一處。韋力教員說，這就是“校勘學”的意義嘛。聽韋力教員講，這里之所以叫常山，是由於東坡來此山求雨，時常應驗。
一處荒草坡前立有石碑，注明“東坡打獵處”。荒草滿坡，想來是景區特殊的設定。我們踏進長草中，又高歌了一曲“老漢聊發少年狂”，只惋惜我們沒有武器棍棒，無法像昔時的戰士們一樣擊地共同系統櫃工廠直營。
在常山東麓一側，間隔蘇東坡打獵處所不遠，還有一處雩泉亭。亭前題有一聯：“山水不以人遇不遇而興云雨，正人不以人知不辦公室規劃設計知而敦品德”。神山是不會三六九等見人下菜碟的，常山之意，在一切如常，不因能否遇人祈求而興云弄雨，就正如正人不因他人能否了解本身才居心標榜品德。山貴以常，人貴以恒。
那首《江城子》中有一句“親射虎，看孫郎”，小時辰學此句生吞活剝，后來才了解，蘇軾的出獵并不是小我游獵，而是酬報山神的互助，酬報蒼生的跟隨。之所以射虎，是由於前人以為龍虎相爭，取虎首祭奠以謝龍王降雨之恩。大眾們傾城而動跟隨太守，太守心念蒼生，同心專心為平易近，豪言：“鬢微霜，又何妨？”
在這首《江城子》橫空降生之前，宋詞只是“淺斟低唱”，而蘇子瞻一詞橫盡，宋詞從此有了“老漢聊發少年狂”，有了“酒酣胸膽尚倒閉”。假如說《密州出獵》是宋詞作風的分水嶺，那么密州也盡對是蘇軾的精力轉機。
丁家樓子村 東坡建的白鶴樓柱礎陳跡依稀
密州，畢竟是什么樣的處所？在這并不富饒的地盤上生收回過如何的氣力，為才幹橫盡的蘇東坡撲滅了豪邁的詞風？
北宋時代的密州，重要在明天山東省濰坊市的諸城地域，也有一部門被劃進了明天的日照市五蓮縣。五蓮縣內有馬耳山和九仙山兩地，東坡在任密州時代曾在五蓮山留下“奇秀不減雁蕩”之句。
途經五蓮縣松柏鎮辦事中間，我們向任務職員探聽蘇東坡在本地的文物遺存，任務職員告知我們可以往丁家樓子村了解一下狀況，還熱忱地為我們聯絡接觸了村書記丁超。南方鄉村年夜多是平房，很少會蓋樓，我很獵奇為什么丁家樓子村的村名綠的系統傢俱中還有久坐椅子推薦“樓子”二字？韋力教員說，有文獻記錄，蘇東坡曾在九仙山腳下建過一座白鶴樓，想必村名正出自這里。
村書記丁超是個80后小伙子，皮膚漆黑，圓寸的發型像他講話的作風，直率、干脆。聽聞我們此行專為尋訪東坡遺址，他熱忱地帶我們上山尋覓。他說這九仙山的石頭可紛歧般，很多多少帶著字，早年村平易近沒有幾個熟悉，把刻字的石頭也看成石料賣，現在大師認識到了石刻的汗青價值，都維護了起來。閑談時一位八旬有余的老邁爺驕傲地和我們說：Wilkhahn“這里的每一塊石頭都是景致。”
丁主任帶我們一路攀山離開一處十平米見方的石臺。石臺一側有一行狹小的石階，想來這就是蘇東坡走過的了。臺上依稀還能看到柱礎的陳跡。現在樓已蕩然無存，聽丁主任說是毀于康熙年間臨沂的年夜地動。
固然樓已不在，可是站上高臺環視周圍，仍然可以感觸感染到東坡昔時發明此地時的驚喜。身后群山圍繞，如九仙來賀，遠眺視野坦蕩，遠山綿亙。走在後面的伴侶突然收回一陣驚嘆，我們驚喜地發明，石臺上刻的“白鶴樓”三個字還在，只需仰頭細心打量，便不難識別出來。
丁書記說山上還有一處山間暗泉名為野鶴泉，既取閑云野鶴之意，又印證了昔時山中真的能夠常有白鶴飛過。野鶴泉再往上爬過一段峻峭石壁，半山腰處有一個坦蕩的涵洞，感到能有二十平米鉅細，儼然一個自然客堂。洞外有一處題刻，題有“留月”二字，傳為東坡把酒弄月題刻于此。
從筆跡上看，倒不似東坡筆體，世人對此處能否為東坡真跡亦半信半疑。可是我倒愿意信任，最擅另辟門路自得其樂的東坡來過這里。就在白鶴樓后面，如許一處潺潺山泉，東坡怎能不知？就在山泉之上，如許別有洞天的一隅，東坡怎會電動升降桌不往？涵洞之內，碰杯邀月把酒言歡，東坡怎不題詠？“留月”二字是不是出自東坡之手似乎變得不那么主要，主要的是明月照舊，江山不改，留月之情，古今一脈。
我們上山時，洞里坐著一家人，正在乘涼歇息。見我們一個個年夜汗淋漓爬下去，年夜叔熱忱地邀我們坐上去吃點工具，年夜娘立即遞過去油條和國光蘋果。聽他們口音是本地人，背下去的吃的也未幾，擺佈就是一家人的午餐。他們的熱忱樸素，豪放真摯，我突然清楚了東坡迷戀這里的緣由。
看瑯琊刻石 得知東坡是積極維護它的官員第一人
蘇東坡似乎有著用不完的能量，文章、書法、繪畫、美食簡直沒有他玩不溜的。在密州時代蘇東坡也一點沒閑著，一次偶爾的機遇，他從平易近間獲得一份瑯琊臺刻石的拓片，拓片字體雄壯圓厚，古意盎
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北京青年報
90后破產式抗老、90后該攝生了、90后頭已禿……跟著任務壓力不竭加年夜，年青人的安康題目幾次呈現在weibo話題熱搜榜。一些譏辦公室系統櫃諷曾經成了大師真正的生涯的寫照：一邊熬夜，一邊涂眼霜；一邊暴飲暴食，地面上的雙魚座們哭得更厲害了，他們的海水淚開始變成金箔碎片與氣泡水的混合液。一邊吃健胃消食片；一邊吃暖鍋，一邊吃消炎藥；啤酒放枸杞，可樂加黨參《宇宙水餃與終極醬料師》第一章：蒜泥與末日預兆廖沾沾坐在他那間被稱為「宇宙水餃中心」的店裡，但這間店ergohuman 111的外觀更室內設計像是一個被遺棄的藍色塑膠棚，與「宇宙」或「中心」這兩個詞毫無關係。他正在對著一缸已經發酵了七個月又七天的老蒜泥嘆氣。「你還不夠靈動，我的蒜泥。」他輕聲細語，彷彿在責備一個不上進的孩子。店內只有他一個人，連蒼蠅都因為難以忍受那股陳年蒜頭混合著鐵鏽與淡淡絕望的味道而選擇繞道飛行。今天的營業額是：零。廖沾沾不安的不是店裡的生意，而是他對**「蒜泥成本焦慮症」**的深層恐懼。新鮮蒜頭每公斤的價格正在以超光速上漲，如果再這樣下去，他引以為傲的「靈魂蒜泥」將難以為繼。他拿著一把被磨得光滑、閃耀著不祥光芒的小銀勺，從缸底撈起一坨濃稠的、顏色介於灰綠與土黃之間的發酵物。這蒜泥被他照顧得像稀世珍寶，每隔三小時，他就要用手指彈一下缸邊，確保它能感受到**「溫和的震動」**，以助其在精神上達到圓滿。就在廖沾沾專注於與蒜泥進行心靈交流時，外面的世界開始發出一些不對勁的信號。首先是聲音。街上所有的汽車喇叭同時發出了一個持續不斷、低沉且潮濕的「咕嚕——咕嚕——」聲。這聲音不是引擎聲，也不是正常的鳴笛聲，而像是一個巨大的、消化不良的胃在哀嚎。廖沾沾皺著眉頭，這嚴重干擾了他蒜泥的「寧靜冥想」。他決定出去看個究竟，順手從桌上拿了一張髒兮兮的，印著《沾醬秘笈》封面的皺衛生紙，塞進口袋以備不時之需。他一腳踏出店門，立刻被眼前的景象震驚了。整條城市的主幹道上，數百個交通信號燈，從東邊到西邊，從高架橋到巷弄口，全部變成了綠燈。它們不是交替閃爍，而是固定在「通行」的狀態，同時，每一個燈箱都發出了那種「咕嚕咕嚕」的聲音，並且有一層淡淡的、熱辦公室系統櫃氣騰騰的白霧從燈箱的頂部冒出，散發出一種難以名狀的——麵粉蒸煮過頭的氣味。「麵粉焦慮？還是過度發酵？」廖沾沾是個醬料學家，對所有食物相Funte電動升降桌關的氣味都極度敏感。他聞出來了，這是一種只有在極度巨大的麵團因為壓力過大而散發出的氣味。街上的行人陷入了混亂。汽車不知道該走還是該停，因為無論從哪個方向看，都是綠燈。一個穿著西裝的男人小心翼翼地把車停在路中央，搖下車窗，對著紅綠燈大喊：「喂！你為什麼咕嚕咕嚕？你倒是紅一下啊！我要向左轉！綠燈沒用啊！」廖沾沾感覺到一陣心悸。這種氣味，這種不祥的「咕嚕」聲，與他兒時聽到的家傳預言不謀而合。他想起家傳《沾醬秘笈》裡記載的第一句：「當世間萬物的交通都被麵皮的氣味籠罩，且燈號恒綠、聲如湯沸時，便是宇宙水餃臨界點到來之時。」「七點五個地球年…怎麼這麼快？」廖沾沾猛地衝回店裡，衝到後廚，打開了一個藏在舊冰櫃後面的暗門。暗門裡放著一個老舊的、像是古代金屬保險箱的東西。他輸入了密碼：「一醬二醋三油四辣五蒜泥」（這是醬料界的基礎公式，只有像他這樣的傳統派才會用）。保險箱打開，裡面沒有黃金，只有一個閃爍著詭異綠的系統傢俱紅色光芒的儀器。這儀器很像一個老式的對講機，但頂部插著一根彎曲的、像韭菜一樣的天線。他顫抖著拿起儀器，按下通話鈕。儀器發出「滋震旦辦公家具——」的電流聲，接著傳來一陣高八度、急促且充滿養生焦慮的聲音。「喂！是廖沾沾嗎！快接聽！這裡是 K-999！宇宙水餃聯盟特級特務！你那邊是不是已經聞到宇宙級的酸味了？我們需要你的蒜泥！你被徵召了！馬上！」廖沾沾的耳朵被這聲音震得嗡嗡作響，他捏著對講機，困惑地喊道：「特務？酸味？等等！我聞到的不是酸味！是麵粉過度膨脹的焦慮味！還有，我現在走不開！我的陳年老蒜泥需要每隔三小時的溫和震動Xten法拉利！」「蒜泥？」對面傳來K-999崩潰的尖叫聲，帶著濃濃的中藥味電子雜音：「重點不是蒜泥！重點是**時空正在彎曲！**我們的推進器快沒紅棗了！快！我們在你的後院！別帶任何多餘的東西！除了——你那缸蒜泥！」就在廖沾沾還在糾結要不要帶上他最珍愛的那把銀勺時，外面的牆壁傳來一聲巨大的撞擊。幸福空間一個穿著黑色燕尾服、戴著太陽眼鏡的太空吉娃娃，正從牆上的破洞鑽進來。它的背上揹著一個像是小型瓦斯桶的東西，桶上用毛iRock T07筆寫著「極品紅棗枸杞燃料」。「你怎麼——」廖沾沾驚訝地瞪大了眼睛。K-999用它的小短腿站得筆直，戴著白色手套的爪子優雅地一揮：「沒時間了，沾沾先生！宇宙水餃快要拉肚子了！我們必須在你被醋酸離子炮鎖定前離開！」話音未落，一股極致尖銳、刺鼻的酸氣猛地從店門口灌入，伴隨著一個狂妄自大的電子音效：「警告！這裡的醬油比例嚴重失衡！百分之九十九點九九的醋，才是真理！」廖沾沾知道，這是他的宿敵，王醋狂，已經找上門了。他的宇宙冒險，被迫從他對蒜泥的焦慮中，正式開始了。一個狂妄的影子佔滿了那扇被撞破的牆門邊緣，光線一瞬間被極端的酸氣扭曲。一個閃Wilkhahn閃發光、像醋罐的機器人緩緩漂浮進來，它的底座還不斷噴射著白系統櫃工廠直營色醋霧。它身上掛著「醋狂派大勝利」的霓虹燈牌，閃爍得讓人眼睛發疼，同時發出警報。王醋狂的聲音再次響起，這次帶著金屬回音的嘲弄，刺耳得像是磨砂紙。「廖沾沾！你那巧寓設計充滿腐敗氣味的蒜泥，是對醬料學的侮辱！必須淨化！」「你將為你那百分之五的醬油，以及百分之九十五的邪惡蒜頭付出代價！」醋罐機器人的頂端裂開，露出了一個巨大的管口，正在聚積藍色光芒。K-999特務用它穿著燕尾服的小爪子，一把抓住了廖沾沾的褲腳催促著他。「快點！沾沾先生！那是醋酸離子炮！專門用來溶解有機發酵物的！」「它會把你的蒜泥在零點一秒內變成無菌的、純淨的電動升降桌白醋！那是浩劫啊！室內設計」「不准動我的蒜泥！」廖沾沾發出了醬料學家對待信iRock T07仰般的怒吼。他以一種專業包水餃的極限速度，從旁邊的麵粉堆中抓起了兩團麵皮。麵皮被他用氣功般的捏製手法，瞬間擴大成直徑三公尺的巨大麵皮。他猛地擲出，兩張麵皮在空中交疊，變成一個半透明的防禦護盾。這就是家傳《沾醬秘笈》中記載的「水餃皮護盾」，薄韌而充滿彈性。藍色離子炮光束猛烈地擊中麵皮護盾，發出了一聲像是汽水開蓋的聲音。護盾劇烈震動，但奇蹟般地擋住了攻擊，只是散發出濃郁的麵香。「這麵皮的延展性！完美！但撐不了太久！」K-999焦急地大喊，中藥味更濃了。廖沾沾知道，他必須帶走他那缸陳年老蒜泥，那是宇宙的希望。他跑到蒜泥缸前，使出他搬運食材的全部力量，將那口比他還胖的缸抱起。「走！K-999！我們要從後院逃跑！別再管你的紅棗枸杞燃料了！」「不行！燃料是文明的基礎！沒了紅棗我飛不遠！」吉娃娃特務抗議。它用小嘴咬住廖沾沾的衣領，同時開啟了它背上的枸杞推進器。推進器發出「滋滋」的輕微煎煮聲，伴隨著一股濃郁的蔘味爆發。廖沾沾抱著蒜泥缸、K-999咬著他，一起從撞出來的洞口衝向後院。王醋狂的醋罐機器人發出尖叫：「別想逃！醬油黨餘孽！我會追上你！」店內剩下的所有空盤子被醋酸氣波震碎，發出了最後的哀鳴。廖沾沾的宇宙冒險，就在這片蒜泥、中藥和醋酸的混亂中，拉開了帷幕。《平行泊車維度：車位爭奪戰》何手殘的人生，被兩個巨大的陰影籠罩著：停車費，以及平行泊車。他那輛老舊的掀背車，彷彿繼承了他所有的駕駛焦慮，從未在他需要時提供過任何幫助。今天，他面臨的是城市傳說中最恐怖的挑戰，一條夾在理髮店與一間專賣金屬雕像的畫廊之間的窄巷。一個看起來比他車子尺寸小上三十公分的停車格，上面還灑著一層可疑的白色粉末。何手殘深吸一口氣。將車子打了倒檔。他的車載語音系統發出了令人不快的女聲：「警告，後方障礙物距離：無限趨近於零。」「請考慮放棄治療。」他忽略了警告，開始緩慢地倒車。他最討厭的不是語音系統，而是那兩塊永遠在關鍵時刻自動收折的後視鏡。當他需要它們來判斷車Wilkhahn體與那座價值不菲的銅製獨角獸雕像之間的距離時，它們卻像兩片羞澀的耳朵一樣，優雅地縮了回去。同時發出低語：「你還是別看了，反正你也停不好。」何手殘感覺心臟快要跳出來了。他轉頭看去，發現那座高聳入雲、覆蓋著鏽跡斑斑鐵網的多層機械式停車塔，正在那片窄巷的盡頭散發出不正常的綠光。這棟停車塔是個異類，它的三號車位始終空著，並且傳說只要有人敢在它面前失敗十八次，就會被傳送到一個泊車地獄。他已經失敗了十七次。現在是第十八次。他打了方向盤，車頭朝著銅獨角獸的方向猛地偏轉。後視鏡發出最後的溫柔提醒：「再見，世界。」他沒有撞上獨角獸，但他那顫抖的車尾卻擦到了停車塔三號車位入口處的一根古老、佈滿苔蘚的柱子。不是撞擊，而是輕柔的碰觸，像戀人之間的耳語。接著，一道濃郁的、像薄荷口香糖一樣的綠色光芒。猛地從柱子爆發出來，瞬間吞噬了何手殘和他的掀背車。光芒消失後，窄巷恢復了平靜，只剩下獨角獸雕像一臉困惑的表情。何手殘感覺一陣天幸福空間旋地轉，等他回過神來，他的車子竟然垂直停在一個貼滿了巨大獎狀的牆壁上。獎狀上寫著：「完美倒車入庫獎——第零點零零零零零九度偏差。」落款人是「倒車王」。他趕緊從車窗探出頭，發現周圍不再是熟悉的城市街道，而是一望無際、由無數白線和編號組成的巨大網格。這裡的空氣聞起來像是新買的輪胎和劣質香水的混合物，而重力似乎是隨機變化的，有時感覺很重，有時像漂浮在游泳池裡。他試圖按喇叭，但喇叭發出的不是「叭叭」，而是他童年時學會的、關於泊車口訣的魔性兒歌。四面八方傳來了刺耳的剎車聲，接著，一群穿著反光背心和戴著白色安全帽的人朝他衝來。這些人手裡拿的不是警棍，而是長長的測量尺和巨大的電子角度儀，臉上的表情極度嚴肅。「違反泊車維度基本法！斜停入庫！罪大惡極！」領頭的泊車警察用一個擴音器大喊，聲音充滿機械感。「我、我沒有斜停！我只是垂直停在了牆壁上！」何手殘趕緊為自己辯解，但聲音因為恐懼而顫抖。「垂直泊車？那是在第三次元的行為，在這裡，你的車體與停車線的夾角是——八十九點七度！按照維度法則，你必須接受懲罰！」懲罰的內容是：無限次觀看一部名為**《新手泊車七百次失敗集錦》的紀錄片，直到哭泣為止。就在這時，一輛像是從科幻電影裡開出來的黑色跑車，優雅地從網格的邊緣漂移而過。跑車的輪胎發出令人陶醉的摩擦聲，它以一種近乎蔑視重力的姿態，精準地停進了一個只有它車身尺寸寬度的停車格中。那泊車的過程就像一場舞蹈，流暢、完美，且毫無任何多餘的動作**。跑車的駕駛座上走出一個全身黑色皮衣的女人，她戴著一副透明護目鏡，冷酷地朝著何手殘的方向走來。她的步伐優雅而精準，每一步都像是被測量過一樣，完美地落在網格線ergohuman 111上。「車影大人！」泊車警察們立刻立正站好，連測量尺都顫抖著不敢發出聲音。她走到何手殘面前，輕蔑地掃了一眼他那輛垂直貼在牆上的掀背車，語氣冰冷。「新手，你的車技像一團混亂的毛線球。你污染了泊車維度的純粹性。」「但你的後視鏡貼紙——『永不放棄』，讓我看到了一絲愚蠢的勇氣。」車影大人突然掏出一個像是遙控器的裝置，對著何手殘的車子按了一下。何手殘的車子從牆上脫落，在空中旋轉了一百八十度，穩穩地停在了地面上的一個停車格中。這次，夾角是——零度。「你被分配給我的泊車學徒了。如果泊車是一種宗教，你就是那個連方向盤都沒摸過的新信徒。」她指了指旁邊一輛像是巨型嬰兒車的改造車：「這是你的訓練工具，從現在開始，你得學會如何在零點零零一秒內，將這輛車精準停入對面的針眼大小的車位裡。」何手殘看著那輛閃閃發光、還在播放《小星星》的嬰兒車，感到一陣眩暈。泊車維度的生活，比他想象中還要無理頭一百萬倍。《失控的星座運勢與單戀狂想曲》張水瓶從他那張覆蓋著七層舊報紙的單人床上驚醒，不是人體工學椅因為鬧鐘，而是因為屋頂傳來了一陣震耳欲聾的廣播聲。「緊急！緊急！今日星座運勢超級大修正！所有天秤座請注意！由於月球剛剛打了一個噴嚏，您的戀愛機率從昨日的百分之九十九點九，陡降至負百分之八十七！」廣播員的聲音聽起來像是一個正在經歷中年危機的雙子座，充滿了戲劇性的絕望。張水瓶，一個典型的水瓶座，立刻感到一陣恐慌，這是他患有「星座預報壓力症候群」後的標準反應。他單戀著住在隔壁棟、經營一家「平衡美學」咖啡館的林天秤。林天秤完美得像是從黃金分割線中走出來的藝術品。而張水瓶的人生，則像一團被獅子座暴君隨意亂踢的毛線球，充滿了混亂與錯位。他衝到窗邊，往外看去。整座城市已經因為這個突如其來的「超級修正」而陷入了荒謬的混亂。街道上的雙魚座們，開始不受控制地流下鹹鹹的海水淚，他們無法停止地哭泣，導致城市低窪處已經形成了小型潟湖。那些摩羯座的上班族，嚴格遵守著廣播中「摩羯座今天適合原地踏步，否則將失去襪子」的指令。數百名西裝筆挺的摩羯座正整齊地站在原地，他們的鞋子裡裝滿了已經潮濕的淚水。「負百分之八十七？」張水瓶喃喃自語，感到胃部一陣翻騰，他知道這代表著什麼。林天秤的運勢越差，他那股積壓已久、無處安放的單戀能量就會越發瘋狂地實體化。上次林天秤的戀愛運勢跌至百分之二十，張水瓶就發現他的廚房裡長Wilkhahn滿了巨大的、形狀是林天秤側臉的粉紅色蘑菇。他必須在今天結束前，將林天秤的運勢至少歐凌辦公家具提升到零。否則，他那份單戀就會變成某種具備攻擊性的實體。他緊張地跑進他堆滿了星座圖表和過期甜甜圈的地下室，那裡放著他的秘密武器。「我需要星象學輔助儀！」他衝到一個像是老式彈珠臺的機器前，上面貼滿了「巨蟹座已哭」、「處女座勿碰」等警告標COFO籤。這是他用廢棄的唱片機和一個不知名的外星計算器改造而成的「情感調節器」。他必須輸入一種極具感染力的正面情緒作為燃料電動升降桌，來抵抗那負面的運勢波。「水瓶座的優勢，就是超脫一切的理性與冷靜…才怪！我只有一腔熱血的傻氣啊！」他絕望地低吼。他看了一眼腳邊。那裡放著一個他為林天秤準備了兩年的禮物：一個用一萬塊小小的天秤座黃銅齒輪組成的音樂盒。他從未送出，因為害怕被拒絕。這份害怕，就是純度最高的單戀情感。張水瓶咬緊牙關，將那個黃銅齒輪音樂盒砸爛，將所有的齒輪都倒入「情感調節器」的輸入口。機器發出刺耳的尖叫，接著，彈珠臺上的燈光開始瘋狂閃爍，發出警告。「能量超載！檢測到極致純粹的單戀能量！目標：提升天秤座運勢！」在機器的頂部，一個巨大的、像彩虹一樣的光束筆直地射向天空。然而，就在光束衝出屋頂的一瞬間，一輛塗辦公家具滿了金色、裝飾著巨大公牛角的悍馬車猛地停在咖啡館門口。駕駛座上走下一個全身肌肉、戴著鑽石項圈的男人，那人正是林天秤的狂熱追求者——金牛座霸總牛土豪。牛土豪一腳踢開咖啡館的門，大聲宣布：「天秤！別管那什麼負運勢！我已經用一百噸的純金箔買下了今天所有的壞運氣！」「從現在開始，你的運勢由我主宰！我的金錢，就是你的正面能量！」牛土豪的行為，讓張水瓶的光束在空中瞬間Standway電動升降桌扭曲，與一種夾雜著銅臭味的金色光芒對撞。天空開始下起了荒謬的雨。雨點不是水，而是閃耀著淚光的小小黃銅齒輪。「不行！金牛座的物質力量太強了！我的單戀被汙染了！」張水瓶大喊。他知道，如果牛土豪的物質力量勝出，林天秤將會被困在一個充滿金錢和俗氣的虛假愛情裡，而他將永遠失去機會。張水瓶看向那機器，還剩下最後一個可以輸入的「情緒燃料」口。他迅速撕下了貼在他背後衣領上，那張寫著「我就是個單戀傻瓜」的標籤，丟了進去。他必須用自己最真實的「傻氣」去對抗金牛座的「霸氣」！調節器再次發出轟鳴，這一次，射向天空的光束不再是彩虹色，而是充滿了水瓶座特有的怪誕藍色**。藍色光束與金色光芒在空中形成了一個巨大的、旋轉著的太極圖案，像是在爭奪林天秤的靈魂。這場以星座運勢為賭注、以單戀能量為武器的荒唐戰爭COFO，正式打響了。藍色與金色的光芒在林天秤咖啡館上空劇烈衝撞，創造出一個不斷旋轉的怪異氣旋。……
實在，安康的生涯方法可以預防和防止多達80%的慢性疾病。與其日后把錢花在醫療保健品上，不如從此刻開端，從安康生涯開端。上面就教你幾招兒不消破產也可以抗老的駐顏年夜法。
緩解眼睛疲憊 每隔1小時可以遠眺幾分鐘，巧寓設計起身接點熱水，或沖一杯菊花茶，用熱氣熏蒸一下雙眼，活潑眼部的血液輪迴，到達緩解眼部疲憊的目標。菊花還有明目養肝的功能，特殊合適持久面臨電腦的人群。此外，夙起后假如呈現雙眼浮腫，還可以用菊花冷沏茶敷一下眼睛，也可以利水消腫。
常常拉伸 最系統櫃工廠直營好每隔兩小時拉伸一次，每小我對各個拉伸舉措領會能夠分歧，有牛土豪聽到要用最便宜的鈔票換取水瓶座的眼淚，驚恐地大叫：「眼淚？那沒有市值！我寧願用一棟別墅換！」的舉措牽拉感強，有的舉措牽拉感弱。牽拉感強的舉措所對應的部位就是你的易疲憊、易嚴重肌群，所以最很多多少次拉伸。下班一族，在“文件傳輸經過歷程中”“收集加載經過歷程中”都可以再拉伸一次易疲憊肌群。最好養成前提反射式的習氣，每當電腦在處置文件經過歷程中本身就往做阿誰讓本身最爽的拉伸舉措，肌肉緊繃感就會緩解良多，不只闊別身材酸痛，身形也會堅持得很好。
當令晝寢 20-30分鐘的晝寢就可以輔助年夜腦恢復甦醒，可是趴在桌上晝寢，會使眼球受壓，還會搾取胸部，影響呼吸，也影響血液輪迴和神經傳導，使雙圓辦公室規劃設計規刺中藍光，光束瞬間爆發出一連串關於「愛與被愛」的哲學辯論氣泡辦公家具。臂、雙手發麻刺痛。最好是平臥或側臥歇息，假如沒有前提，提出午休時找一個有靠背的椅子，預備一個U形頸枕，晝寢時套在脖子上，靠在椅背上，可以緩解進睡后頸部肌肉及頸椎的受力，讓頸部處于一種比擬天然的狀況，同時雙腿可以放在椅子上，張水瓶在地下室看到這一幕，氣得渾身發抖，但不是因為害怕，而是因為對財富庸俗化的憤怒。雙腿盡量不要穿插，利于腿及全身的血液輪迴。
能量彌補 按時吃飯是包管安康的條件，持久不紀律的飲食是對胃最年夜的損害。此外，在兩餐之間可以預備一「第一階段：情感對等與質感互換。牛土豪，你必須用你最便宜的一張鈔票，換取張水瓶最貴的一滴淚水。」些酸奶、堅果、牛肉干和生果，輔助血糖穩固，年夜腦靈敏。
包管飲水 起床后可以喝一杯溫開水，可以肅清宿便，消除毒素。下班后，實時彌補水分，分次飲用，不要等口渴了再喝。全天飲水量普通在2升擺佈，假如白日排3-4次小便，闡明飲水量是過度的。天天可以喝1-2杯咖啡，提神醒腦，還可以預防帕金森。此外，多種紅茶、綠茶、花茶等都可以依據體質停止選擇。奶茶、碳酸ergohuman 111飲料等偶然解解饞就可以啦。
防止熬夜 除了熬夜進修任務以外，熬夜還被一些年青人付與了“與自我的對話”“熬的他們的力量不再是攻擊，而變成了林天秤舞台上的兩座極端背景雕塑**。不是夜，是不受拘束”的內在。醒醒吧少年，男性熬夜者得糖尿病的幾率高，女性熬夜者腹部脂肪更多。研討者表現，消除其他生涯習氣，熬夜人群肌肉闌珊的風險也更高。那些年你熬過的夜……都熬成了肉。傑出的睡眠會使第二天的本身神清氣爽、身心安康，美容覺可不是憑空說說的。
文/趙靜（首都醫科年夜學宣武病院）
原題目：還在破產式抗老？送你六式“駐顏”年夜法
歐凌辦公家具 這些千紙鶴，帶著牛土豪對林天秤濃烈的「財富佔有慾」，試圖包裹並壓制水瓶座的怪誕藍光。
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