包養分享|朝“問”安康|生果替換蔬菜、養秀傳醫院供膳分在湯里?兒童喂養誤區請留心

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“不吃蔬菜可以用生果取代;多喝湯,養分都在湯里”說法對嗎?這些兒童喂養誤區請留心。

多喝湯,養分都在湯里,對嗎?

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不吃蔬菜可以用生果取代嗎?

葛智文表現,生果不克不及替換蔬菜。 包養網站使用方式 生果的含糖量會比蔬菜高,有一些深綠色的蔬菜富含鈣,可是良多生果的含鈣量絕對較低。假如孩子持久用生果替換蔬菜,習氣了生果酸甜的滋味,就更難接收蔬菜了。

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